Express Diet Starttisetti 3 päivää
Kotimainen Express Diet starttisetti 3 päivää 15 ruokalajia
Settiin kuuluu 5x savuporo-juustokeitto, 5x cana-currykeitto, 5x tikka masala riisi.
Kotimaiset Express Diet erittäin niukkaenergiset ruokavalionkorvikevalmisteet (VLCD) ovat tarkoitettu perusterveille aikuisille tehokkaaseen painonpudotukseen. Erittäin niukkaenergiset ruokavalionkorvikevalmisteet (VLCD) kuuluvat myös käypähoitosuosituksissa lihavuuden hoitoon. Express Diet ruokavalionkorvikevalmisteilla paino putoaa helposti ja nopeasti.
Käyttö ja valmistus
Kattilassa: Sekoita ateria-aines 2,5 dl:aan vettä. Kuumenna kiehuvaksi ja sekoita mutta älä keitä. Anna hautua kannen alla n. 10 min. Sekoita vielä ja nauti.
Mikrossa: Sekoita ateria-aines 2,5 dl:aan vettä. Kuumenna mikrossa ½-teholla 5-6 min. Sekoita ja anna hautua kannen alla 5 min. Sekoita vielä ja nauti.
Yhdestä pussista saat 299 g:n annoksen ruokaa.
Nauti päivässä joko 1 Express Diet patukka ja 4 Express Diet pussia tai 5 Express Diet pussia korvamaan kaikki päivän ateriat. Tätä käyttöohjetta noudattamalla saat riittävän määrän kaikkia tarvitsemasi välttämättömiä ravintoaineita. Huolehdi riittävästä päivittäisestä nesteen nauttimisesta.
Ainesosat
Riisi, soijaproteiinit, perunatärkkelys, kuivatut kasvikset ja hedelmät (sipuli, ananas, paprika), merisuola, ruokosokeri, glukomannaanikuitu, auringonkukkaöljy, kivennäisaineet (kalium, kalsium, magnesium, rauta, sinkki, mangaani, kupari, seleeni, jodi, molybdeeni), mausteet (kurkuma, korianteri, juustokumina, valkosipuli, inkivääri, kaneli, mustapippuri, cayenne, persilja, kardemumma, neilikka), sitruskuitu, rasvajauhe (auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, muunnettu tärkkelys), vitamiinit (C- vit., niasiini, Avit., pantotenihappo, D3-vit., B12-vit., ribo aviini, B6-vit., K-vit., tiamiini, foolihappo, biotiini, koliini), aromit, hiivauute.
Allergiatiedote:
Tuote saattaa sisältää gluteeniä, maapähkinää, ja pähkinöitä.
| RAVINTOSISÄLTÖ / NÄRINGSVÄRDE | 100 G | 49 G | % A)/ 49 G | %A)/ 5 ANNOSTA/ PÅSER |
|---|---|---|---|---|
| Energia / Energi | 1383 kJ / 327 kcal | 678 kJ / 160 kcal | 8 % | 40 % |
| Rasvat / Ferr | 3,8 g | 1,9 g | 3 % | 13 % |
| tyydyttynyttä rasvaa / mättade | 0,4 g | 0,2 g | 1 % | 5 % |
| Hiilihydraatit /Kolhydrater | 50 g | 24 g | 1 % | 46 % |
| sokereita / sockerarter | 7,6 g | 3,7 g | 4 % | 21 % |
| Ravintokuitu / Fiber | 7,1 g | 3,5 g | ||
| Proteiini / Protein | 21 g | 16 g | 32 % | 103 % |
| Suolaa / Salt | 4,1 g | 2,0 g | 13 % | 166 % |
| 100 g | 49 g | % b) / 49 g | % b) / 5 annosta / påser | |
| A-vit. | 286 µg | 140 µg | 20 % | 100 % |
| D3-vit. | 2,0 µg | 1,0 µg | 20 % | 100 % |
| E-vit. | 4,1 mg TE | 2,0 mg TE | 20 % | 100 % |
| K1-vit. | 29 µg | 14 µg | 20 % | 100 % |
| B1-vit. | 0,45 mg | 0,22 mg | 20 % | 100 % |
| Riboflaviini / Riboflavin | 0,65 mg | 0,32 mg | 20 % | 100 % |
| Niasiini / Niacin | 7,3 mg | 3,6 mg | 20 % | 100 % |
| B6-vit. | 0,61 mg | 0,30 mg | 20 % | 100 % |
| B12-vit. | 0,57 µg | 0,28 µg | 20 % | 100 % |
| Foolihappo /Folsyra | 81,6 µg | 40 µg | 20 % | 100 % |
| Biotiini / Biotin | 6,1 µg | 3 µg | 20 % | 100 % |
| Pantoteenihappo /Pantotensyra | 1,2 mg | 0,6 mg | 20 % | 100 % |
| C-vit. | 18 mg | 9 mg | 20 % | 100 % |
| Kalium (K) | 1670 mg | 818 mg | 26 % | 132 % |
| Kalsium /(Ca) | 462 mg | 322 mg | 32 % | 162 % |
| Fosfori /(P) | 658 mg | 322 mg | 59 % | 293 % |
| Magnesium (Mg) | 97 mg | 47 mg | 32 % | 158 % |
| Rauta /(Fe) | 9,2 mg | 4,5 mg | 28 % | 142 % |
| Sinkki / (Zn) | 5,2 mg | 2,6 mg | 27 % | 135 % |
| Kupari /(Cu) | 0,91 mg | 0,45 mg | 41 % | 203 % |
| Jodia /(I) | 65 µg | 33 µg | 24 % | 122 % |
| Mangaani /(Mn) | 0,88 mg | 0,43 mg | 43 % | 216 % |
| Seleeni /(Se) | 29 µg | 14 µg | 26 % | 131 % |
| Molybdeeni / (Mo) | 26 µg | 13 µg | 20 % | 100 % |
| Natrium (Na) | 1631 mg | 800 mg | ||
| Koliini | 168 mg | 82 | ||
| Linolihappo | 1,89 g | 0,93 g | ||
| Laktoosi / Laktos | 0 g |
* a)Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400kJ/2000kcal)./ Referensvärdet för en vuxen genomsnittsanvändares dagliga intag. b) Päivän saannin suosituksesta / av recommenderat.
Express Diet ruokavalionkorvikevalmisteet on tarkoitettu painonpudotukseen osana vähä-energiaista ruokavaliota, terveitä elämäntapoja ja liikuntaa. Muut elintarvikkeet ovat välttämätön osa tätä ruokavaliota. Tuotteet ovat tarkoitettu terveille henkilöille, ei kuitenkaan raskaana oleville ja imettäville eikä lapsille. Terveiden laihduttavien ylipainoisten tai lihavien aikuisten ei tulisi käyttää valmistetta yhtäjaksoisesti yli kahdeksaa viikkoa tai toistuvasti tätä lyhempiä aikoja ilman terveydenhuollon ammattilaisen ohjeistusta.
Tälle tuottelle ei ole vielä annettu arvosteluita.
