Aineenvaihdunnan hidastuminen

Aineenvaihdunnalla tarkoitetaan ravintoaineiden muokkaamista, jotta soluille saataisiin energiaa ja rakennusaineita. Aineenvaihdunta kertoo miten tehokkaasti elimistö ottaa ruoasta ravintoaineita kehon käyttöön, eli miten hyvin elimistö muuttaa ruoan energiaksi solutasolla. Aineenvaihduntaa säätelevät muun muassa hivenaineet, vitamiinit, hormonit ja hermosto.

Hyväkuntoisilla aineenvaihdunta on tehokkaampaa kuin hitaan aineenvaihdunnan omaavilla. Aineenvaihdunta on osa tapahtumien sarjaa, jossa ravinnon hiilihydraatit, rasvat ja proteiinit muuttuvat elimistön polttoaineeksi.

Järjestys: