Puhdistamo Psyllium luomu, 100 g

5,50 

6 varastossa

100 g psylliumia sisältää 85 g kuitua, mutta vain 10 kcal energiaa, eikä lainkaan hiilihydraatteja!

Gluteenittomassa leivonnassa psyllium tuo taikinaan sitkoa.

Puhdistamo Psyllium on luomulaatuinen, erittäin hienojakoinen psylliumjauhe.

Kuvaus

Erittäin hienojakoista psylliumia käytetään erityisesti gluteenittomassa leivonnassa, koska se tuo taikinaan sitkoa mikä gluteenittomassa taikinassa tavallisesti puuttuu.

– Monikäyttöinen kuitulisä
– Gluteenittomaan leivontaan & smoothiehin
– Vatsaa hellivä geelimäinen kuitu

Psyllium imee itseensä runsaasti nestettä muodostaen pehmeää geeliä, ja se antaa myös smoothieihin paksuutta ja rakennetta. Psylliumin runsas kuitusisältö edesauttaa vatsan toimintaa.

Tiesitkö, että Puhdistamon psyllium on erityisen hienojakoista, ja sen käytettävyys on paljon parempi kuin karkeamman psylliumin. Psyllium on jänönratamon siemenistä valmistettua jauhetta.

Gluteeniton, maidoton, lisä- ja säilöntäaineeton.

Käyttö:
Gluteenittomassa leivonnassa sekoita 1-2 rkl / litra lämpimään veteen ja anna turvota 10 min ennen jauhojen lisäämistä. Voit vähentää jauhojen määrää noin viidenneksen. Smoothiessa lisää 1-2 tl tuomaan rakennetta ja kuitua.

Ravintosisältö (100 g):
Energiaa 10 kcal
Proteiinia 1,5 g
Hiilihydraatteja 0 g
Rasvaa 0,5 g
Ravintokuitua 85 g

Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.