Puhdistamo Psyllium luomu, 100 g

4,45 

Varasto loppu

  • Monikäyttöinen vatsaa hellivä kuitulisä
  • Erittäin hienojakoinen
  • Gluteenittomaan leivontaan ja smoothien joukkoon

Kuvaus

Kuinka käytän:

Gluteenittomassa leivonnassa: Sekoita 1–2 rkl psylliumia litraa kohden lämpimään veteen ja anna turvota noin 10 minuuttia ennen jauhojen lisäämistä. Voit vähentää jauhojen määrää noin viidenneksen alkuperäisestä reseptistä.

Smoothiessa: Lisää 1–2 tl tuomaan täyteläisyyttä juoman rakenteeseen.

 

 

Tarkemmat tuotetiedot:

Psyllium on jänönratamon siemenkuorista valmistettua jauhetta. Sitä käytetään etenkin gluteenittomassa leivonnassa, sillä psyllium tuo tarvittavaa leivottavuutta taikinaan. Psyllium imee itseensä runsaasti nestettä muodostaen pehmeää geeliä, jolloin se tuo smoothieen täyteläisyyttä. Psylliumin runsas kuitupitoisuus edistää vatsan hyvinvointia.

 

 

AVINTOARVOT / NÄRINGSVÄRDE 100 G

Energia / Energi 193 kcal / 776 kJ
Rasva / Fett 0,2 g
  – josta tyydyttynyttä / varav mättat 0 g
Hiilihydraatit / Kolhydrater 2,5 g
  – josta sokereita / varav sockerarter 0 g
Ravintokuitu / Kostfiber 88 g
Proteiini / Protein 1,4 g
Suola / Salt 0,3 g

 

Ainesosat / Ingredienser: Luomu psyllium / Ekologiskt psyllium

Säilytys / Förvaring: Huoneenlämmössä, kuivassa ja valolta suojattuna. / I rumstemperatur, torrt och skyddad mot ljus.

Pääainesosan alkuperämaa / Huvudingrediensens ursprungsland: Intia / Indien

Pakattu / Packad i: Suomi / Finland

Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.