Ubikinonit

Ubikinoni eli koentsyymi Q10 on vitamiinien kaltainen, monipuolinen ja rasvaliukoinen yhdiste. Ubikinonia on elimistössä erityisesti sydämessä, maksassa ja munuaisissa. Elimistö tuottaa ubikinonia solujen energiavoimaloissa, mitokondrioissa. Ruokavaliosta ubikinonia saadaan muun muassa lihasta ja eläinten sisäelimistä.

Järjestys: