Kuvaus
Kalium osallistuu kehon nestetasapainon normaaliin ylläpitämiseen. Elimistön kaliumvarastoja kuluttavat muun muassa fyysisesti raskas työ, liikunta sekä runsas alkoholin käyttö.
Kaliumia suositellaan käytettäväksi ravintolisänä yhdessä magnesiumin kanssa lihasvoiman ylläpitoon sekä kramppeihin.