Kuvaus
”VitalHarmony” Biotin Plus ravintolisä
Kuvaus: Hiuksille, iholle ja kynsille. Biotiini edistää hiusten ja ihon hyvinvointia. Sinkki ja seleeni auttavat ylläpitämään kynsien terveyttä.
Ainesosat: Täyteaine: mikrokiteinen selluloosa, C-vitamiini (L-askorbiinihappo), sinkki (sinkkisitraatti), biotiini (D-biotiini), seleeni (natriumseleniitti), kapselin kuori: hydroksipropyylimetyyliselluloosa (HPMC).
Allergeenitiedot: Saattaa sisältää: maitoa (laktoosi), soijaa, maapähkinöitä, pähkinöitä, seesaminsiemeniä, gluteenia, kananmunia, äyriäisiä ja kalaa.
Suositeltu vuorokausiannos ja käyttö: Aikuisille 1 kapseli päivässä runsaan veden kanssa.
Vuorokausiannos sisältää:
C-vitamiini – 80 mg (100,0%)
Biotiini – 2400 µg (4800,0%)
Sinkkisitraatti – 47,9 mg (josta sinkkiä – 15 mg, 150,0%)
Natriumseleniitti – 0,22 mg (josta seleeniä – 100 µg, 181,8%)
*NRV – ravintoaineiden vertailuarvo
Usein kysyttyä biotiinista (B7-vitamiini)
Mikä on biotiini?
Biotiini eli B7-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, joka tukee hiusten, ihon ja kynsien hyvinvointia sekä elimistön energia-aineenvaihduntaa. Se osallistuu myös rasvahappojen synteesiin ja hermoston normaaliin toimintaan.
Mihin biotiini auttaa?
Biotiini edistää:
-
hiusten, ihon ja limakalvojen pysymistä normaaleina
-
hermoston ja psykologisten toimintojen normaalia toimintaa
-
energia-aineenvaihduntaa sekä proteiinien ja rasvojen hyödyntämistä
-
rasvahappojen normaalia muodostumista
Mistä ruoasta saa biotiinia?
Hyviä biotiinin lähteitä ovat mm.:
-
sisäelimet (esim. maksa)
-
liha ja kala
-
täysjyväviljat ja viljatuotteet
-
kananmunan keltuainen
-
soijatuotteet
-
pähkinät ja siemenet
-
hiiva
-
vihannekset ja pavut
Voiko biotiinin puutos olla ongelma?
Biotiinin puutos on harvinaista Suomessa. Se voi kuitenkin ilmetä esimerkiksi raa’an kananmunan valkuaisen liiallisesta käytöstä (avidiini estää biotiinin imeytymistä), imeytymishäiriöiden, aliravitsemuksen tai perinnöllisen syyn seurauksena. Puutoksen oireita voivat olla ihon ongelmat, kynsien liuskoittuminen, hiusten ohentuminen sekä vakavissa tapauksissa neurologiset oireet ja lasten kasvun hidastuminen.
Kannattaako biotiinia käyttää lisäravinteena?
Useimmiten monipuolinen ruokavalio kattaa biotiinin tarpeen. Biotiinilisät ovat kuitenkin suosittuja hiusten, ihon ja kynsien hyvinvoinnin tukemisessa.
Varoitukset:
- Älä käytä, jos olet allerginen jollekin ainesosista.
- Raskauden ja imetyksen aikana ota yhteyttä lääkäriin ennen käyttöä.
- Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta.
- Säilytä lasten ulottumattomissa.
- Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota tai terveellisiä elämäntapoja.
Säilytys: Säilytä kuivassa, viileässä ja pimeässä paikassa +5ºC – +25ºC. Käytä 6 kuukauden sisällä avaamisesta.
Parasta ennen: katso pakkauksesta. Säilyvyysaika: 24 kuukautta.
Valmistaja: Valmistettu EU:ssa SIA ”MatrixSoftLabs” tilauksesta.
Maahantuoja: VITATEKA OÜ, Mõisa tee 5, Kostivere alevik, Jõelähtme vald, Harjumaa, Viro 74204
www.vitateka.ee
