Pähkinät

Pähkinä on sydänystävällinen ja ravintorikas ruoka, joka sisältää runsaasti muun muassa E-vitamiinia ja hyviä rasvahappoja. Pähkinät sisältävät erityisesti pehmeää rasvaa, hyvää proteiinia, välttämättömiä kivennäisaineita sekä kuituja. Pähkinät eivät sisällä juuri lainkaan pahaa rasvaa ja ovat tästä syystä erinomainen lisä päivittäisessä ruokavaliossa.

Pähkinät ovat erinomainen lisä ruokavalioon, jotka lisäävät hyvälaatuisten rasvojen osuutta ruokavaliossa. Vaikka pähkinät sisältävät runsaasti kaloreita voit nauttia päivän aikana noin kourallisen pähkinöitä.

Tuotteita ei löytynyt.