Omega-3 ja muut rasvahapot

Tietyt rasvahapot ovat ihmiselle välttämättömiä. Elimistömme ei pysty valmistamaan niitä itse, vaan ne on saatava ravinnosta. Näitä välttämättömiä rasvahappoja ovat n-6-sarjaan kuuluva linolihappo ja n-3-sarjaan kuuluva alfalinoleenihappo. N-6-sarjan rasvahappoja saamme yleensä suhteellisen helposti ravinnosta, mutta n-3-sarjan rasvahappoja on taas hieman hankalampi saada riittävästi ravinnon kautta.

Omega-rasvahappojen riittävä saanti on tärkeä osa koko elimistön hyvinvointia. Laajasta valikoimastamme löydät sopivan vaihtoehdon yhdistelmävalmisteista aina yksittäisiin omega-3 tuotteisiin.

Järjestys: