Nivelille

Nivelet ja luontaistuotteet sekä ravintolisät

Jopa joka viides suomalainen kärsii nivelvaivoista. Nivelkivut voivat esiintyä esimerkiksi aamukipuna niveltä käyttäessä, nivelten jäykkyytenä tai nivelsärkynä lepoasennossa. Tyypillinen oire niveljäykkyydessä on päivittäisten rutiinitoimintojen vaikeutuminen. Ikävin oire on niveltä käytettäessä ilmaantuva nivelkipu, jossa särky voi myös olla voimakasta.

Glukosamiini, kondroitiinisulfaatti ja MSM & nivelkulumat ja nivelkivut

Moni kokee saaneensa apua kipeisiin niveliin glukosamiini – ravintolisästä. Glukosamiinia on luontaisesti ihmisen elimistössä, ja se osallistuu nivelten ruston aineenvaihduntaan.

Glukosamiinin tehokkuus  riippuu kulumien asteesta, mutta parhaimmillaan glukosamiinin hyvät vaikutukset näkyvät nivelen parantuneena liikkuvuutena jo noin kahden viikon kuluessa.

Glykosaminoglykaaneihin kuuluva kondroitiinisulfaatti on glukosamiinin tavoin ruston soluväliaineen rakennusaine. Mm. suomalainen Arthrobalans Plus sisältää glukosamiinia sekä kondroitiinisulfaattia; lue lisää niiden yhteisvaikutuksesta mm. http://www.vitabalans.fi/fi/glukosamiinista-ja-kondroitiinisulfaatista-helpotusta-nivelille-arthrobalans-plus/

Kolmas lisäravinne nivelruston hyvinvointiin on MSM eli metyylisulfonyylimetaani. Se sisältää orgaanista rikkiä, jota myös tarvitaan rustoproteiinien muodostamisessa. Rikki toimii elimistössä lukuisissa entsyymeissä, jotka osallistuvat mm. energian tuotantoon. Rikki vahvistaa myös monien proteiinien rakennetta. Monet urheilijat ja aktiiviliikkujat käyttävät MSM:ää suorituksen ja palautumisen yhteydessä.

Ravintolisät tai luontaistuotteet nivelten hyvinvointiin ja nivelvaivoihin

tabletit ja kapselit nivelten hyvinvointiin:

mm. Arthrobalans, Arthrobalans Plus, Bio-Glukosamiini + Kondroitiini, Bodyflex combi, Bodyflex Glucosamin, Cartimare MSM, Enzymedica SerraGold, ESI No Dol, Remasan osterivinokas-ravintolisä, Via Naturale  Hainrusto-Vihersimpukka +D, Vida Vahva MSM

MSM jauhe ja muut jauhevalmisteet nivelille:

CoCoVi Opti-MSM, Elinvoima NivelPii, Puhdistamo Superfood OptiMSM+C Lime, Mincartil NaturAmino, Vitabalans MSM-jauhe, Voimaruoka Opti-MSM

magnesium – glukosamiini -suihke:

Puhdas+ Magnesium Spray Nivelille