Sydän, verenkierto, kolesteroli

Edistä sydämen ja verisuonten hyvinvointia luontaistuotteilla

Sydämen ja verisuonten toimintaan sekä kolesteroliarvoihin voi vaikuttaa elintapojen lisäksi myös erilaisten luontaistuotteiden avulla. Terveysmarketin verkkokaupasta löydät mm. foolihappo ja omega 3 -valmisteet sekä kattavan valikoiman muita sydämen ja verisuonten hyvinvointia tukevia ja kolesterolia alentavia lisäravinteita.
.

  • A. Vogel VegOmega-3, 30 kaps.

    10,90  Kasvipohjainen, luontoystävällinen Omega-3:n lähde Omega-3 -rasvahappo edistää tutkitusti aivojen, sydämen ja silmien hyvinvointia. A....Lisää ostoskoriin
  • Argisan 1000 mg 60 tabl. (Hankintatukku)

    27,90  Vahva ja monivaikutteinen kotimainen arginiinivalmiste. 830 mg L-arginiinia / tabletti, päiväannos 1-3 tablettia.Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Balanstri Omega3+ 300 ml, Mango (Black Stuff)

    24,90  Nestemäinen Omega-3-valmiste.Lue Lisää
  • Ale!

    Balanstri Omega3+ Raikas Piparminttu, 300 ml (Black Stuff)

    26,90  Luonnollisella piparminttuaromilla raikastettu nestemäinen Omega 3 -valmiste sisältää puhdistettua syvänmeren kalaöljyä, extra-neitsytoliiviöljyä, D-vitamiinia sekä...Lisää ostoskoriin
  • Bio-Qinon Q10 Gold 100 mg, Kampanjapakkaus 180 kaps.

    97,00  Kampanjapakkauksessa 150 + 30 kapselia! Bio-Qinon Gold sisältää luonnollista ubikinonia (koentsyymi Q10) ja C-vitamiinia,...Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Bioteekin Garlimin 5000, 150 tabl.

    12,99  Garlimin 5000 on markkinoiden vahvimpia valkosipulivalmisteita. Valkosipuli mm. pitää yllä fyysistä kestävyyttä sekä suorituskykyä....Lue Lisää
  • Ale!

    Bioteekin Omnivegan Omega-3, 60 kaps.

    19,90  Vegaaniruokavalion tueksi suunniteltu EPA- ja DHA-ravintolisä. Sinkkiä on runsaasti mm. täysjyväviljassa, palkokasveissa ja siemenissä....Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Bioteekin Super Magnesium 100 tabl.

    10,90  Super Magnesium -tableteissa magnesium on heti imeytymiskelpoisessa muodossa ja siksi magnesium imeytyy nopeasti ja...Lisää ostoskoriin
  • Cardiosan, 60 tabl. (Hankintatukku)

    6,95  Cardiosan pitää hyvää huolta sydämestä. Cardiosan tukee sydämen toimintaa. Tämä kolmen B-vitamiinin yhdistelmä pitää...Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Foolihappo 400 µg Vitabalans, 30 tabl.

    2,90  Niukka foolihapon saanti lisää veren korkeaa homokysteiinipitoisuutta, jonka katsotaan liittyvän sydän- ja verisuonitautiriskiin. Raskaana...Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Garlimax 5000, Valkosipuliuutetabletti, 60 tabl. (Hankintatukku)

    8,90  Garlimax- valkosipulitabletti sisältää hellävaraisesti kuivattua, biologisesti aktiivista valkosipulijauhetta, jonka allisiinipitoisuus on vakioitu. Yksi tabletti sisältää...Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Hyvän Olon Arginiini – K2, 60 tabl.

    18,50  Arginiini-K2 + B6, B12 & Foolihappo verisuonien ja luuston hyvinvointiin. Arginiini-K2 valmiste on tarkoitettu...Lue Lisää
  • Ale!

    Leader Kalaöljy Omega-3, 80 kaps.

    7,90  EPA- ja DHA -rasvahapot pienessä kalaöljykapselissa Leaderin Kalaöljy Omega-3 -kapselit sisältävät elimistölle välttämättömiä EPA...Lue Lisää
  • Magnesan, 100 tabl. (Hankintatukku)

    7,50  Kärsitkö suonenvedoista, lihaskrampeista, väsymyksestä tai turvotuksesta? Oireiden tekijänä voi olla magnesiumin puute. Magnesium on...Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Magnesia 375, 140 tabl. (Hankintatukku)

    7,95  Pureskeltava, hyvänmakuinen magnesiumtabletti.Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Magnesia Passion Puru Sitraatti 300, 90 tabl. (Hankintatukku)

    10,50  Pureskeltava magnesiumsitraattitabletti, makuna passion Magnesium on etenkin sydämelle, lihaksistolle ja hermostolle tärkeä kivennäisaine. Orgaanisessa...Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Magnesia Sitraatti, 160 tabl. (Hankintatukku)

    7,99  Tehokkaasti imeytyvä ja pitkävaikutteinen magnesiumsitraatti. Magnesium imeytyy valmisteesta erittäin hyvin, sillä se on orgaanisessa...Lisää ostoskoriin
  • Magnex 375 mg + B6 Pore, 20 tabl.

    7,90  Sydämelle, lihaksille, hermostolle ja lihaskramppeihin. Magnex 375 mg + B6 pore on optimaalinen valmiste...Lue Lisää
  • Ale!

    Magnex Sitraatti 375 mg + B6, 100 tabl.

    8,90  Magnex magnesiumsitraatti imeytyy parhaiten elimistön käytettäväksi. Magnesium on olennainen aine hermoston, lihasten ja luuston...Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Magnex Sitraatti 375 mg + B6, 150 tabl.

    9,90  Magnex magnesiumsitraatti imeytyy parhaiten elimistön käytettäväksi. Magnesium on olennainen aine hermoston, lihasten ja luuston...Lisää ostoskoriin
  • Möller Tupla, 100 kaps.

    11,90  Monipuolinen Möller Tupla koko kehon hyvinvointiin. Sisältää terveyden kannalta tärkeitä omega-3-rasvahappoja sekä D-, A-...Lisää ostoskoriin
  • Möller Vahva Omega-3 Kalaöljykapseli, 70 kaps.

    14,50  Vahva Möller Omega-3. Omega-3-rasvahapot ovat tärkeitä sydämelle, verisuonistolle, iholle ja aivojen toiminnalle. Ainoa omega-3...Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Natura Media Cholesin5 (Colesin punariisikapselit), 90 kaps.

    11,90  Helppo ja edullinen kolesterolitasojen luonnolliseen hallintaan. Punainen fermentoitu riisi, eli punariisi sisältää luonnostaan yhdistettä...Lisää ostoskoriin
  • Natura Media F-Omega3, 100 kaps.

    7,99  F Omega-3 on puhdas kalaöljy tukemaan terveellistä elämää! Kalaöljy edistää aivojen, sydämen sekä ihon...Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Neo-E Kylmäpuristettu vehnänalkioöljy, 200 ml

    9,90  Sydämelle, verenkierrolle ja hiusten sekä ihon hyvinvointiin. Kylmäpuristettu Neo-E vehnänalkioöljy on erinomainen E-vitamiinin luonnollinen...Lue Lisää
  • Ale!

    Neo-E Kylmäpuristettu vehnänalkioöljy, 200 ml (P.e. PVM. 29.10.2022)

    6,90  Sydämelle, verenkierrolle ja hiusten sekä ihon hyvinvointiin. Kylmäpuristettu Neo-E vehnänalkioöljy on erinomainen E-vitamiinin luonnollinen...Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Optisalt® Nesteenpoistaja, 190 tabl. (Hankintatukku)

    9,59  Tuntuuko olo raskaalta ja haluat keventää oloa? Optisalt nesteenpoistajan avulla olo tuntuu kevyemmältä. Optisalt on...Lue Lisää
  • Ale!

    Puhdas+ Premium Omega-3 1400 mg nestemäinen, 150 ml

    14,90  Puhdas+ Premium Omega-3 on puhdas ja vahva omega-3 –neste. Saat vahvan annoksen EPA -...Lue Lisää
  • Ale!

    Puhdas+ Premium Omega-3 1400 mg nestemäinen, 150 ml (7/2022)

    0,99  Puhdas+ Premium Omega-3 on puhdas ja vahva omega-3 –neste. Saat vahvan annoksen EPA -...Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Puhdas+ Premium Omega-3, 180 kaps

    23,90  Puhdas+ Premium Omega-3 on puhdas ja vahva kalaöljyvalmiste. Tuote takaa sen, että saat vahvan...Lue Lisää
  • Ale!

    Puhdas+ Premium Omega-3, 90 kaps

    14,90  Puhdas+ Premium Omega-3 on puhdas ja vahva kalaöljyvalmiste. Tuote takaa sen, että saat vahvan...Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Pycnogenol® Strong 40 mg, 60 tabl. (Hankintatukku)

    19,95  Ainutlaatuinen luonnon antioksidantti. Pycnogenol lisää sydämen ja solujen hyvinvointia, helpottaa raajojen turvotusta sekä vahvistaa...Lisää ostoskoriin
  • Redasin® 120 tabl. (Hankintatukku)

    24,90  Redasin on ravitsemuksellinen tuki sydämen ja verisuonten hyvinvointiin sekä energian tuotantoon. Sisältää punariisiä sekä...Lue Lisää
  • Redasin® 60 tabl. (Hankintatukku)

    13,90  Redasin on ravitsemuksellinen tuki sydämen ja verisuonten hyvinvointiin sekä energian tuotantoon. Sisältää punariisiä sekä...Lisää ostoskoriin
  • Tri Tolosen Berberin, 120 tabl.

    24,50  Sokeri ja rasvat tasapainoon Berberinillä! Berberin pitää kehon aineenvaihdunnan tasapainossa, auttaa hallitsemaan verensokeria ja...Lisää ostoskoriin
  • Tri Tolosen CardiOmega, 120 kaps.

    39,90  CardiOmega sisältää 1000 mg puhdasta kalaöljyä, se on siis erittäin vahva kalaöljykapseli. Omega-3 rasvahappoja...Lue Lisää
  • Tri Tolosen Carnosin Forte 400 mg, 60 tabl.

    31,90  Karnosiini on yksi tehokkaimmista ja monipuolisimmista tunnetuista antioksidanteista. Ehkäisee vanhenemismuutoksia, parantaa ihon kimmoisuutta ja...Lisää ostoskoriin
  • Tri Tolosen E-EPA 500 mg + D-vitamiini, 120 kaps.

    27,90  Tohtori Tolosen E-EPA on vahva omega-3 tuote, joka sisältää runsaasti EPAa kapselia kohti. E-kirjain...Lue Lisää
  • Tri Tolosen Sport Carnosin 600 mg, 60 tabl.

    44,90  Lisää voimaa ja kestävyyttä! Sport Carnosin on vahva ja pitkävaikutteinen karnosiini. Ihanteellinen ravintolisä urheilijoille...Lue Lisää
  • Tri Tolosen Ubikinon Q10 (100 mg), 180 kaps.

    43,90  Vitamiinin kaltainen ubikinoni varastoituu solujen voimalaitoksiin, mitokondrioihin. Se muuntaa ravinnon energian puhtaaksi kemialliseksi energiaksi,...Lisää ostoskoriin
  • Tri Tolosen Ubikinon Q10 (50 mg), 60 kaps.

    17,89  Ubikinoni on välttämätön vitamiinien kaltainen yhdiste, joka tuottaa energiaa solujen pienoisvoimalaitoksissa, mitokondrioissa. Se muuntaa...Lisää ostoskoriin
  • Tri Tolosen Ubikinon Q10 Erikoisvahva (200 mg), 60 kaps.

    37,90  Lisää ostoskoriin
  • Ubigold® Q10 150 mg, 60 kaps. (Hankintatukku)

    34,90  Energiaa soluille! Erityisesti sydän hyötyy ubikinonista, sillä sydänlihas kuluttaa paljon energiaa. Valmisteesta hyötyvät erityisesti...Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Ubimax Forte 50 mg Ubikinoni Q10, 60 tabl. (Vitabalans)

    15,90  Ubikinoni on rasvaliukoinen molekyyli joka on välttämätön aine solujen energiantuotannossa. Ubikinonin tarvetta lisäävät lisäksi...Lisää ostoskoriin
  • Vida L-lysiini 60 tabl.

    19,50  Lysiini on ihmiselle välttämätön aminohappo, jota on saatava ravinnosta. Erityisesti vegaaniruokavaliota noudattavien on huolehdittava...Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Vida Ubikinoni Q10, 150 mg, 90 kaps.

    27,90  Kotimainen ja helposti nieltävä ubikinoni. Ubikinonia tarvitaan soluenergian tuotantoon ja erityisen tärkeä se on...Lisää ostoskoriin
  • Vida Vahva Arginiini-Ornitiini, 90 tabl.

    18,90  Toisiaan täydentävät aminohapot, arginiini- ja ornitiiniaminohapot, helposti nieltävässä tabletissa. Vuorokausiannos sisältää 833-1665 mg L-Arginiinia...Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Vida Vahva Karnosiini 400 mg + E-vitamiini, 72 kaps. (nyt 20% enemmän)

    23,90  Pitkävaikutteinen ja vahva karnosiinivalmiste. Karnosiini on kahden aminohapon, alaniinin ja histidiinin muodostama dipeptidi, jota...Lisää ostoskoriin
  • Vida Vahva L-Karnitiini 300 mg, 90 tabl.

    15,90  Lisää ostoskoriin
  • Vida Vahva L-tryptofaani, 80 tabl. LOPETETTU

    17,90  Lue Lisää
  • Ale!

    Vitamar Omega-3 + ADE Nestemäinen, 200 ml (Hankintatukku)

    8,50  Sitruunanmakuinen kalaöljy sisältää arvokkaita rasvaliukoisia EPA ja DHA rasvahappoja. Tuotteessa myös tärkeät A-, D-,...Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Vitamar Omega-3 + ADE Nestemäinen, 500 ml (Hankintatukku)

    18,50  Sitruunanmakuinen vahva omega-3 kalaöljyvalmiste sisältää arvokkaita rasvaliukoisia EPA ja DHA rasvahappoja. Tuotteessa myös tärkeät...Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Vitamar® 1000 Extra Strong Omega-3, 100 kaps. (Hankintatukku)

    15,50  Suomen vahvin omega-3 kapseli! Ylläpitää hyvää mielialaa, muistitoimintoja sekä hyviä terveysvaikutuksia aivoille ja silmille....Lisää ostoskoriin
  • Vitatabs® Folaatti, 60 tabl. (Hankintatukku)

    7,95  Lisää ostoskoriin

3 vinkkiä sydämen hyvinvointiin

Sydämen ja verisuonten hyvinvointia tukevat lisäravinteet sisältävät mm. omega 3 ja omega 6 -rasvahappoja, B-vitamiineja, karnosiinia tai magnesiumia. Yhdistämällä lisäravinteet terveellisiin elintapoihin, saat parhaat mahdolliset tulokset. Näiden lisäksi sydämen hyvinvointia voi parantaa myös muilla keinoin. Ohessa muutama vinkki, joista sydämesi tykkää:

1. Rasita sydäntäsi liikunnalla
Sydän on lihas ja lihas kehittyy sitä käyttämällä. Ota etenkin hyötyliikunta osaksi päivittäisiä rutiineja. Muista aloittaa kevyesti ja lisätä rasitusta pikkuhiljaa. Keskustele kuitenkin lääkärisi kanssa ennen liikunnan aloittamista, mikäli sinulla on runsaasti ylipainoa tai sairastat jotain pitkäaikaissairautta.

2. Kiinnitä huomiota ruokavalioosi ja pidä paino kurissa
Kiinnitä ruokavaliossasi huomiota rasvan ja suolan määrään sekä laatuun. Suosi pehmeitä, tyydyttymättömiä rasvoja, joita saat esim. kasviöljyistä, pähkinöistä, siemenistä ja manteleista. Tällä tavoin pystyt samalla pitämään myös painon kurissa.

3. Nauti alkoholia kohtuudella
Runsas alkoholinkäyttö kohottaa verenpainetta sekä lisää sydäninfarktin riskiä. Samalla se lisää myös sydänlihassairauden (kardiomyopatia) riskiä, jonka seurauksena sydän ei reagoi kuormitukseen normaalisti ja ylirasittuu.

Kohonnut kolesteroli kuriin

Kohonnutta kolesterolia on hoidettu pitkälti sydänsairauksien ehkäisemiseksi, mutta myös haitallisten rasva-aineiden määrää tulisi vähentää tarpeeksi ajoissa, jotteivät ne yhdessä muiden vaaratekijöiden kanssa ehdi aiheuttaa vahinkoa elimistölle. Ensisijaisesti kohonnutta kolesterolia hoidetaan parantamalla elintapoja, ruokavaliota ja lisäämällä liikuntaa. Suosittuja sydämen hyvinvointia ja terveitä kolesteroliarvoja tukevia kasvirohdosvalmisteita ovat mm. punariisi (Cholesin 5, Redasin), ubikinoni, rannikkomännyn kuori (Pycnogenol Strong).